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前回の首痛の続き。

あんまり痛むので、予約して金接骨院に行ってきました。

どうやら、首の筋を痛めたみたいで、副作用として頭痛がするようになってしまいました。
寝違えた時のように左右どちらかといった感じではなく、首の後方が、なんだかゴリゴリしてちょっと痛むような。

椅子に座り、目線を机に落とし、斜め下の方向を向く状態になると、しばらくして頭痛がしてくる。それでも我慢して続けていると、頭全体がズキズキと痛んでくる。

首が腱鞘炎？
GW中、勉強がんばりすぎたか。

近いうちに金先生のところで面倒みてもらおうかなあ。

今日は朝寝坊して恒例の朝ランニングをサボったので、夜になっていつもの川ぞいの道をポテポテと走っておりました。

すると、道に何やら矢印が。
しかもよく見ると、２０メートルおき位に書いてある。

む、これは！

突然ですが、サッカーの話題です。

今日（１８日）の日経新聞朝刊で知ったんですが、昨日発表されたサッカー日本代表候補２８選手の中に、川崎フロンターレのディフェンダー（DF)寺田周平選手が入っていました。
寺田選手は、大学を卒業してからフロンターレ一筋で、以前より日本代表になれるほどの逸材と言われつつもケガに苦しんだ時期などもあったそうです。
ですが、このたびついに！代表候補として召集されました。

正式に選ばれるのは先のことかもしれませんが、代表として世界の強豪達とガチンコ勝負を見せてくれることを熱望して止みません。

なんで寺田選手を応援してるかというと・・・

高校の３年間、一緒のクラスだったんです。

知り合いが大舞台で活躍してると、オレも負けてらんねー！って気合が入りますね。

参考記事

今の自分がどこまで出来る男なのかが知りたくて、昨日の夜に
もうこれ以上は走れない
というところまで走ってみようと（アホなことを）思い立ち、夜の新宿を飛び出しました。

しばらくポテポテと走っているうちに、とりあえずこの位はいけるだろう、ということで
ハーフマラソンの距離（21.0975km）
を目指すことに。

近所の川の両脇にある、１周1.2ｋｍの遊歩道を17周と200ｍくらい。
コレで20.6km。端数はオマケということで。

ノンストップで2時間25分。
スローペースでしたが、さすがに最後は足ガクガク。
今ハーフの距離が走れるのなら、もうちょっと鍛えて体調も万全にすればフルマラソンはそれほど難しくないですね。
ちょっと自信になりました。

こんなにまとまった距離を一度に走るのは、陸上部やってた高校以来。
寝る時布団の中で、昔のことをちょっと思い出しました。
しんどかったこととか、苦しかったこととか、倒れたこととか・・・・
そんなのばっか（汗
でも、そんな過酷な体験をしたからこそ、今の強い自分がいるんだなあ、とも思います。

頼もしい自分、再発見。の旅でした。

そして、今日は激しく筋肉痛。歩くのしんどい。
これだけすごいのも久しぶり。